2. Разрешение и плотность пикселей: мониторы с более высоким разрешением и плотностью пикселей обеспечивают более чёткое и мягкое отображение текста и графики, что снижает нагрузку на глаза.

3. Регулировка яркости и контраста: возможность настройки яркости и контраста экрана позволяет адаптировать его под свои личные предпочтения и освещение помещения, обеспечивая более комфортное восприятие.

4. Фильтры синего света: некоторые мониторы предлагают встроенные фильтры, которые снижают количество синего света, излучаемого экраном. Это особенно полезно вечером, перед сном, так как синий свет может сказываться на качестве сна.

5. Эргономика: мониторы с возможностью регулировки высоты, наклона и поворота позволяют настроить его в оптимальное положение для вашего зрения, снижая напряжение глазных мышц и шеи.

Несмотря на то, что хороший монитор может помочь снизить негативное воздействие на глаза, все же рекомендуется соблюдать правила гигиены глаз и периодически делать перерывы от работы за компьютером, чтобы снизить усталость глаз.

В любом случае, если у вас возникают серьезные проблемы с зрением или нагрузка на глаза продолжается даже после использования безопасного монитора, рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу для более подробного обследования и консультации.